解释
指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。
读音：shēn tǐ duàn liàn
首字母缩写：stdl
【拼音】shēntǐduànliànxīnhuáiwèiquè
「
身」字简介：
“身”指人的躯体或事物的主体，是生命与行动的实体承载。
身字详解
「
体」字简介：
【体】在中文里主要指事物的本体、本质或根本形态，是相对于“用”（功能、表现）而言的哲学概念。
体字详解
「
锻」字简介：
“锻”指将金属加热后锤打，以改变形状、提升性能的工艺过程，如锻造钢铁。
锻字详解
「
炼」字简介：
“炼”指通过反复加工使物质纯净或坚韧的过程，也比喻对技艺、意志等的反复磨砺与提升。
炼字详解
