解释
民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。
读音：liàn gōng shí bā fǎ
首字母缩写：lgsbf
【拼音】liàngōngshíbāfǎ
「
练」字简介：
“练”指通过反复实践来掌握技能或巩固知识的过程。
练字详解
「
功」字简介：
“功”是物理学中衡量能量转换的基本量，表示力使物体沿力的方向移动一段距离的效果。
功字详解
「
十」字简介：
“十”是汉字数字10，象征圆满与完整，如“十全十美”。
十字详解
「
八」字简介：
“八”是数字7与9之间的自然数，在中文网络语境中常作为“吧”的谐音，表示轻松或推测的语气。
八字详解
「
法」字简介：
“法”在中文中通常指由国家制定或认可，并以强制力保证实施的行为规范体系，用以维护社会秩序和调整社会关系。
法字详解
