读音：
繁体字：數息
英语：to count one's breaths
意思：（数息，数息）
静修方法之一。数鼻息的出入，使心恬静专一。
▶晋·葛洪《抱朴子•论仙》：“安得掩翳聪明，歷藏数息，长斋久洁，躬亲炉火，夙兴夜寐，以飞八石哉？”北魏·杨衒之《洛阳伽蓝记•景林寺》：“净行之僧，绳坐其内，飧风服道，结跏数息。”
▶隋·江总《摄山栖霞寺山房夜坐》诗：“梵宇调心易，禅庭数息难。”
解释：1.静修方法之一。数鼻息的出入，使心恬静专一。
造句：要变改我们的习惯或磁场并不简单，绝不是靠一些呼吸数息的方法，或做一些瑜珈运动就能改变，因为习惯的养成是受头脑控制的，所以要改变习惯，必须更改我们的头脑，只靠观丹田观骨头观水观呼吸等等都不够用，唯有观音法门才是最究竟的方法。
首字母缩写：sx
1、数息之后,陈寿行功已毕,知道自己离炼气期十二层顶峰还差不少,不由得长长地吐出了一口浊气,终于是站了起来,先仔细听了听外面的动静,而后大步出了山洞。
